Форум

Имбирный чай — польза для организма, рецепты

Содержание:

Имбирь — популярная добавка для различных блюд. Она придает пище определенного вкуса, который невозможно повторить другими приправами. Однако, как оказалось, имбирь можно добавлять и в чай. Напиток будет иметь насыщенные вкусовые качества, колоритность и неповторимый аромат.

Чем полезен имбирь

Корень имбиря обладает множеством полезных свойств.

  • Улучшает память, пищеварение.
  • Повышает аппетит.
  • Нормализует работу печени и половых органов.
  • Рассеивает газы в кишечнике.
  • Нейтрализует вредную для организма слизь, которая образуется на желудочных стенках.

имбирный чай

Учеными было доказано, что наиболее всего полезен для здоровья имбирный чай, который можно употреблять для похудения и лечения. Было замечено, что данный напиток снимает головную боль, а также снижает болевые ощущения при ушибах и растяжениях спины. Имбирный чай также благотворно влияет на кожу и волосы.

Однако какой бы имбирь не был полезен, все-таки есть некоторые противопоказания. Так, запрещается его употреблять при воспалительных заболеваниях эпидермиса. Поскольку чай с имбирем ускоряет обмен веществ, не стоит пить напиток при повышенной температуре, кровотечениях и язвенной болезни.

к содержанию ↑

Чай с имбирем для похудения

Пожалуй, самое важное свойство имбирного чая заключается в регуляции работы пищеварительной системы и восстановлении уровня холестерина в лимфе. Это и гарантирует эффективное похудение, поскольку организм постепенно избавляется от шлаков и токсинов.

имбирный чай

Пить напиток необходимо правильно: исключительно перед приемом пищи, чтобы эфирные масла, содержащиеся в корне, притупили чувство голода. Для достижения хорошего результата рекомендуется пить чай с имбирем три раза в день по одной чашечке.

Читайте также: «Рецепты смузи, которые могут заменить завтрак«.

к содержанию ↑

Чай от простуды

Благодаря содержанию различных элементов и витаминов, чай из имбиря оказывает следующие влияния на организм:

  • антибактериальное;
  • антисептическое;
  • антигельминное;
  • бактерицидное;
  • отхаркивающее;
  • кардиотоническое;
  • потогонное;
  • противовоспалительное;
  • тонизирующее;
  • спазмолитическое.

имбирный чай

Таким образом, напиток способен вылечить простуду практически на любой стадии. Главное — не переусердствовать в лечении.

Ниже представлены лучшие рецепты чая, которые придутся по вкусу каждому.

к содержанию ↑

Имбирный чай — рецепт

  1. Сперва рассмотрим классический вариант. Необходимое количество корня очистите, а затем натрите на терке. Поместите имбирь в чайничек для заварки, залив крутым кипятком. Дайте напитку настояться в течение десяти минут.
  2. Следующий рецепт с лимоном. 30 г натертого или мелко измельченного имбиря залейте горячей водой. Поставьте жидкость на огонь, готовьте пятнадцать минут. По истечении времени бросьте мяту и палочку корицы. Проварив смесь еще две минутки, добавьте ложечку зеленого чая, кусочек лимона и 1 чайную ложку меда. имбирный чай
  3. Этот рецепт лучше использовать при заболевании. Заварите зеленый чай в 0,5 литрах воды. Затем добавьте желаемое количество имбиря, две гвоздики и три стручка кардамона. Варите чай в течение двадцати минут. В конце приготовления процедите средство, долив сок апельсина.
  4. Заварите в кастрюле зеленый чай, поставьте посудину на плиту, установив маленький огонь. Как только вода начнет кипеть, бросьте 40 грамм имбиря и 100 грамм чернослива. Также влейте 250 миллилитров сухого вина. О выборе спиртного напитка можете прочесть здесь. Томите чай в течение получаса, в конце разбавьте горячей жидкостью.
Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Опубликовано: 07.09.2016 Категории: Здоровье
Всего комментариев: 0
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Топ комментаторов
Ира (7 ком)
Татьяна (5 ком)
Мария (3 ком)
Новые обзоры
Самое обсуждаемое
Новое на форуме
Популярное на форуме