Форум

Как избавиться от изжоги

Содержание:

Изжога – неприятное явление, характеризующееся жжением в грудной клетке, тошнотой, метеоризмом, отрыжкой и горьким привкусом. Эти симптомы могут наблюдаться по отдельности, либо же одновременно. Давайте разберемся, как избавиться от изжоги различными методами.

Изжога – что делать?

Жжение в груди может появиться вследствие нескольких основных факторов. Так, изжога чаще всего наблюдается из-за принятия лежачего положения после употребления пищи (желудочный сок попадает в пищевод, из-за чего появляется симптоматика). И второй случай заключается в наличии некоторых заболеваний сердца и гастроэзофагельной болезни.

как избавиться от изжоги

Кроме того, возможны следующие причины:

  • переедание, питание «на ходу», когда пища плохо пережевывается;
  • лишний вес;
  • курение;
  • употребление томатов, цитрусовых, шоколада или мяты в больших количествах;
  • «передозировка» специями;
  • чрезмерное употребление алкоголя, газировки, кофе и лука;
  • прием лекарственных препаратов;
  • ношение тугой одежды, которая сдавливает живот;
  • физические нагрузки после трапезы;
  • беременность;
  • пищеводная грыжа;
  • повышенная кислотность желудка.

Если у вас изжога возникает часто после приема пищи, скорее всего у вас заболевания ЖКТ.

к содержанию ↑

Как избавиться от изжоги

Прежде всего, следует уменьшить порции, кушая часто, но мало. Крайне не желательно есть на ночь, поскольку это приводит не только к набору массы, но и к нарушению работы желудка. Напрочь исключите из рациона «вредную» пищу, например, копченое, жареное, соленое, острое и т.д. Кстати, больше о «неправильной» еде можете прочесть здесь.

как избавиться от изжоги

Чтобы предупредить изжогу, после трапезы не ложитесь, а несколько часов побудьте в вертикальном положении. Это не даст желудочному соку «пробраться» в пищевод.

Народная медицина предусматривает употребление соды, разбавленную в воде. Поскольку жжение чувствуется именно из-за кислотности желудочного сока, сода уменьшает значение pH. Кроме того, продукт избавляет сок от пепсина – вещества, которое тоже влияет на кислотность внутренней среды. Сода также усиливает эффект медикаментозных средств от изжоги.

Однако все хорошо в меру. Нельзя увлекаться народным способом лечения, поскольку в итоге уменьшится количество соли в желудке, что в свою очередь скажется на клетках, вырабатывающих кислоту. Возможен и обратный эффект, когда соляная кислота будет выделяться усиленно, а явление изжоги участится.

к содержанию ↑

Изжога – лечение препаратами

Перед любым приемом лекарств нужно проконсультироваться у врача. Достаточно эффективное средство от изжоги – «Ренни». Его разрешено принимать и беременным, точно так же, как «Омепразол» или «Ранитидин». Обратите внимание, два последних лекарства не следует употреблять на первом периоде беременности. Еще мы можем посоветовать «Гастал» и «Гивескон».

как избавиться от изжоги

Читайте также: «Как улучшить зрение в домашних условиях«.

к содержанию ↑

Изжога при беременности

Изжога во время беременности – частое явление. Она появляется из-за неправильного питания, хронических заболеваний желудка или прогестерона – гормона, выработка которого усиливается при беременности.

Лечение лучше производить щелочной негазированной водой, она полностью безвредна. Можно также употреблять семечки, грецкие или лесные орехи и молочные продукты (молоко, кефир). Стоит отметить, что последние два продукта помогают не всем.

Чтобы изжога не беспокоила, рекомендуется не есть бананы, чеснок, кислые яблоки, тушеную капусту. Не следует пить фруктовые соки. Остальные советы идентичны написанным выше.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Опубликовано: 22.09.2016 Категории: Здоровье, Средства лечения
Всего комментариев: 0
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Топ комментаторов
Ира (7 ком)
Татьяна (5 ком)
Мария (3 ком)
Новые обзоры
Самое обсуждаемое
Новое на форуме
Популярное на форуме