Форум

Как избавиться от потливости ног?

Содержание:

Потливость ног зачастую мешает человеку нормально жить, и это не шутка. Приходится постоянно переживать, что неприятный запах будут ощущать близкие и коллеги по работе. Что уж говорить о походе в спортивный зал или на какое-нибудь мероприятие, в гости, где нужно будет разуваться. Излишняя потливость ног доставляет массу неудобств человеку, конечности постоянно мерзнут, ведь они мокрые, нужно часто стирать носки. Как же избавиться от потливости ног?

Возможные причины

Прежде всего, нужно разобраться с причинами, почему потеют ноги?

  1. Не правильно подобранная обувь
    Чаще всего это случается при ношении синтетической обуви, которая не пропускает влагу, еще и способствует развитию грибка. Нужно по мере возможности носить обувь только из натуральной кожи или замши, причем, обращая внимание не только на качество верха, но и подкладки. Должно быть несколько пар, иногда даже самая качественная обувь не успевает просушиться за ночь. С утра ее опять обувают на работу. Пусть на работе будет пара сменной обуви, тем более, если в помещении теплее, чем на улице. В магазинах, интернете продаются специальные сушилки для обуви, это тоже очень полезное приспособление. Если сушилки нет, то обувь быстрее высохнет, если в нее вложить комки туалетной бумаги, но нужно не забыть часа через два их вынуть. Туалетная бумага хорошо впитывает влагу.
  2. Проблемы со здоровьем, стрессы
    Почему потеют ноги, как с этим бороться? Иногда только сухой обуви недостаточно, если появились грибки, микробы, именно они и становятся причиной неприятного запаха. Тогда лучше обратиться к врачу или купить в аптеке специальные мази, кремы, от грибков и микробов. Иногда потливость ног бывает из-за генетической предрасположенности, стрессов, нарушений в обмене веществ, гормонального дисбаланса.

Как избавиться от потливости ног?

к содержанию ↑

Как избавиться от запаха ног и потливости

Многие люди задают вопрос – «сильно потеют ноги, что делать?», но при этом не предпринимают никаких действий. Если проблему не решать, то ничего не изменится.

Ноги вечером обязательно нужно помыть мылом в теплой воде, а обувь протереть внутри уксусом и тщательно высушить. Рекомендуется менять носки каждый день, замачивать их в кипятке и проглаживать утюгом, чтобы погибла патогенная микрофлора. Иногда в сапоги или туфли добавляют немного измельченной до пыли дубовой коры, можно использовать эфирные масла лаванды, аниса. Положите ватку, смоченную в уксусе или эфирном масле лаванды в обувь на ночь.

Помогают от излишней потливости ног различные ванночки, с морской солью, той же дубовой корой, эфирными маслами. Ноги после этого стоит тщательно вытереть и подержать в тепле.

Обратите внимание и на свою комнатную обувь, грибки и микробы могут скрываться в ней, тогда никакие новые носки или процедуры не помогут. Желательно чаще менять домашние тапочки на новые или же периодически замачивать их в кипятке. Пусть у каждого члена семьи будет отдельная комнатная обувь. В некоторых случаях уместно будет обратиться к дерматологу, он проверит ноги на высыпания, патогенную микрофлору, припишет лекарственные препараты.

Как избавиться от потливости ног?

Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Опубликовано: 23.04.2017 Категории: Здоровье Тэги: ,
Всего комментариев: 0
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Топ комментаторов
Ира (7 ком)
Татьяна (5 ком)
Мария (3 ком)
Новые обзоры
Самое обсуждаемое
Новое на форуме
Популярное на форуме