Форум

Морская соль для ванны — польза и вред, применение

Содержание:

На различных информационных сайтах часто советуют принять ванну с морской солью для расслабления и похудения. Их действие подтверждается многочисленными отзывами, однако как все-таки действует морская соль для ванны и чем она полезна? Давайте разберемся.

Морская соль польза

Сама по себе морская соль — кладезь витаминов, поскольку практически полностью состоит из полезных элементов. Вещества, находящиеся в данном камне, участвуют во многих процессах жизнедеятельности организма. Некоторые врачи утверждают, что ванны с морской солью по действию аналогичны витаминным комплексам и добавкам.

морская соль для ванны

В соли имеются следующие полезные элементы.

  • Кальций: из него на 80% состоят все кости человека, он отвечает за свертывание крови и регенерацию.
  • Натрий и Калий: эти вещества способствуют очистке организма от шлаков и токсинов на клеточном уровне.
  • Магний и Бром: являются ключевыми составляющими всей нервной системы, без них расслабление и отдых невозможны.
  • Йод: осуществляет регуляцию гормонов.
  • Хлор: входит в состав желудочного сока и лимфы.
  • Цинк: поддерживает иммунитет и работу половых желез.
  • Марганец: отвечает за целостность клеточных мембран организма, развитие костной и мышечной тканей.
  • Железо: составляет клетки, переносящие кислород по крови.
  • Медь: предупреждает возникновение опухолей и других заболеваний, связанных с онкологией.
  • Селен: поддерживает работу сердца и сосудов.
  • Кремний: укрепляет ткани человека, делает сосуды более пластичными.

морская соль для ванны

Таким образом, польза соли очевидна.

к содержанию ↑

Ванна с содой и солью

Ванны с использованием морской соли и соды могут применяться в случае болей в суставах (полиартрит, артроз и т.д.), заболеваний сердца (гипертония, сбои кровообращения), вирусных и ЛОР-заболеваний. К последним относится как обычный насморк, так и ангина. Кстати, о лечении насморка имеется отдельная статья.

Помимо этого, морская соль также помогает, если имеются болезни желудочно-кишечного тракта, либо же наблюдается отравление.

Однако, какой бы ванна с солью и содой не казалась полезной, есть и противопоказания. Так, подобные процедуры следует исключить людям, больным псориазом, нейродермитом или куперозом. Кроме того, не рекомендуется принимать ванну, если имеется болезнь фотодерматоз, поскольку соль повышает чувствительность к свету. Исключается использование соли и при экземах, аллергии, так как различные ароматизаторы могут обострить болезнь, а также спровоцировать зуд.

морская соль для ванны

к содержанию ↑

Инструкция по применению морской соли

  1. Вода должна быть теплой, а не горячей. Идеальное значение — +35°С.
  2. Наполняйте треть ванны, чтобы под водой были только ноги. Однако количество жидкости может быть разное, в зависимости от рекомендаций врача.
  3. Количество соли равняется от 400 грамм до 2 килограмм. Опять же, все зависит от рецепта.
  4. Принимать ванну с солью необходимо не более двадцати минут. Повторение — не раньше, чем через день.
к содержанию ↑

Ванна с содой

Оказывает благотворное влияние на организм также ванная с содой. В первую очередь процедуры нормализуют обменные процессы, тем самым восстанавливая работу всех систем после отравления, интоксикации и т.п. Также сода способствует похудению, убирая «апельсиновую корочку». Кроме того, данное вещество очищает кровь. Рекомендуем прочесть статью о лечении гастрита.

морская соль для ванны

Рецепт ванны с содой и морской солью очень прост: набрав воды, температура которой не более 38°С, добавьте 300 грамм соды и полкилограмма соли. Чтобы вещества быстро растворились, их можно предварительно развести в более горячей воде. Морская соль для ванны усилит общий эффект от процедуры.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Опубликовано: 03.09.2016 Категории: Здоровье
Всего комментариев: 0
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Топ комментаторов
Ира (7 ком)
Татьяна (5 ком)
Мария (3 ком)
Новые обзоры
Самое обсуждаемое
Новое на форуме
Популярное на форуме