Форум

Очищение организма в домашних условиях

Содержание:

Время от времени организм нуждается в чистке, ведь вместе с «вредной» пищей в тело поступает все больше токсических веществ. Произвести очищение организма в домашних условиях можно различными способами. О них мы и расскажем.

Очищения организма от токсинов

Перед очищением следует принять во внимание следующие правила и рекомендации.

  • Пейте в день достаточно жидкости, поскольку именно вода выводит яды из организма.
  • Соблюдайте режим питания. Он должен быть полноценным, но правильным.
  • Во время очистки важен психологический настрой, в связи с чем к процедурам необходимо готовиться в течение определенного времени. очищение организма в домашних условиях
  • Выбирайте самые подходящие методы очистки, чтобы весь курс домашнего лечения проходил легко и непринужденно.
  • Сначала нужно произвести очищение кишечника, это важно.
  • Все процедуры проводите не чаще, чем два раза в год.
  • Начинайте очищение с монодиеты или полного голодания.

Самих способом очищения множество, например, прекрасно чистит организм обычный лавровый лист. Так, нужно сварить некий отвар. Рецепт следующий.

  1. Залейте пять грамм порубленных листьев полтора стаканами воды.
  2. Поставьте посудину на газ, подождите, пока вода закипит.
  3. Затем варите очищающее средство еще десять минут.
  4. Последний этап – жидкость необходимо четыре дня настоять в термосе.

Употреблять средство следует малыми порциями в течение трех дней. После этого – семидневный перерыв.

Рекомендуем прочесть статью о креме от грибка стопы.

к содержанию ↑

Очищение организма от шлаков в домашних условиях

Рисовые зерна имеют кристаллическую решетку, в связи с чем после замачивания зерен из них удаляется полностью крахмал. На рисе появляются микроскопические поры, которые и являются ключевым звеном очищения. Если приготовить такие зерна, они не переварятся в организме, а попадут в двенадцатиперстную кишку, очищая полностью все тело.

очищение организма в домашних условиях

  1. Залейте рис исключительно холодной, ранее прокипяченной водой.
  2. Плотно закройте емкость, после чего отправьте ее в холодильник.
  3. Количество риса определяется, в зависимости от возраста: сколько вам лет, столько ложек крупы нужно.
  4. Каждый день варите без соли по ложке зерен в течение пяти минут.
  5. Употреблять кашу нужно только утром на голодный желудок.

Очистка организма данным методом очень эффективна, и при этом легка.

к содержанию ↑

Другие методы очистки

Достаточно часто для очищения организма используются различные травы. Ниже представлено два способа чистки, используя травяные настои и отвары.

  1. Смешайте по сто грамм ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек. Измельчите все ингредиенты в кофемолке или блендере. Каждый день потребуется готовить отвар из ложки трав, залитых 500 миллилитрами воды. Можно брать кипяток, тогда достаточно средство просто настоять в течение двадцати минут. Употребление таково: процедите напиток, а затем каждый день пейте по стакану отвара с разбавленной ложкой меда. очищение организма в домашних условиях
  2. Измельчите в порошок несколько чайных ложек корня лопуха и эхинацеи. Залейте все шестью стаканами кипятка. Прокипятите средство десять минут. Далее отключите огонь и добавьте по две ложечки лугового клевера, цветков черной бузины и мяты. Настаивать жидкость нужно около десяти минут. Затем требуется процедить напиток. Употреблять с медом по половине чашки утром, в обед и вечером до приема пищи. Курс лечения составляет три недели. С каждой неделей количество приемов средства необходимо уменьшать на один. Так, последние семь дней пить отвар следует раз в сутки. Очищение организма в домашних условиях таким образом дополнительно укрепит сосуды, нормализует работу органов.

Травы являются отличными помощниками и при запорах. Детальнее можно прочесть здесь.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Опубликовано: 17.08.2016 Категории: Здоровье
Всего комментариев: 0
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Топ комментаторов
Ира (7 ком)
Татьяна (5 ком)
Мария (3 ком)
Новые обзоры
Самое обсуждаемое
Новое на форуме
Популярное на форуме