Форум

С чего начать планирование беременности

Содержание:

Почему важно планировать беременность? Это значительно повышает шансы родить полностью здорового малыша, сведя к минимуму риск появления патологий или проблем с вынашиванием. Подготовка к такому важному событию – это ответственность обоих супругов, которые готовы к продолжению рода. Поэтому, важно планировать беременность вместе, всячески поддерживая друг друга.

С чего начать?

Итак, с чего начать планирование беременности? Для начала нужно определиться со сроком зачатия. Если говорить о мужском организме, то полное обновление сперматозоидов происходит за три месяца, учитывайте обязательно этот факт.

При серьезном подходе к планированию, не лишним будет посетить и врача-генетика. Он поможет выявить риск наследственных заболеваний и отклонений у ребенка. В следующих случаях рекомендовано проконсультироваться у генетика.

  • Если у вас уже есть ребенок с пороками в развитии.
  • Если у кого-то из пары есть наследственные патологии.
  • При кровнородственном браке.
  • Возраст старше 35-ти.

Далее нужно будет пройти обследование у гинеколога, мужчине – у андролога. Также понадобится консультация терапевта и сдача ряда анализов.

С чего начать планирование беременности

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как бороться с токсикозом

к содержанию ↑

Какие анализы нужно сдавать?

Планирование беременности невозможно без тщательного обследования организма, ведь это напрямую влияет на здоровье вашего будущего малыша. Ниже мы приведем общий список для всех, кто собирается стать родителями.

Итак, нужно сдать следующие анализы при планировании беременности:

  • на группу крови, гемоглобин и воспалительные процессы;
  • биохимический анализ крови;
  • кровь на сахар и свертываемость;
  • тест на ВИЧ, гепатит и другие венерические заболевания;
  • ПЦР-диагностика;
  • мазок на микрофлору;
  • анализы на баланс гормонов;
  • анализ мочи;
  • на уровень совместимости партнеров.

Помимо этого списка, могут понадобиться определенные обследования, если у вас имелись какие-то проблемы со здоровьем в прошлом.

к содержанию ↑

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

Мужчина также должен осознанно и ответственно относится к своему здоровью, чтобы зачать здорового малыша. Для этого нужно будет обратиться к своему терапевту, который расскажет историю ваших болезней (если таковые имеются). Он должен проанализировать, не повлияли ли они негативно на репродуктивную систему. При перенесенных воспалениях половых органов врач назначит спермограмму для выявления способности к зачатию.

С чего начать планирование беременности

Конечно же, нужно будет изменить и свой стиль жизни. Если вы злоупотребляете вредной пищей, алкоголем или курите, от этого всего придется отказаться не менее, чем за три месяца до даты зачатия. Необходимо перейти на правильное питание, исключив жирную пищу, фастфуд, обилие кофе и копченостей. Кроме того, лучше заняться спортом — особенно, если у вас сидячая работа. Также планирование беременности у мужчин связано с избеганием стрессовых ситуаций – они негативно влияют на репродуктивную систему.

к содержанию ↑

Как женщине планировать беременность?

Женщина, которая хочет стать мамой, должна начать подготовку за полгода до срока зачатия. Конечно же, первым пунктом в списке задач должно быть посещение гинеколога, а также сдача всех необходимых анализов. Кроме того, нужно рассказать врачу о наличии отклонений в здоровье, если таковые имеются. За этот же срок нужно вылечить те болезни, которые имеют хроническую форму.

С чего начать планирование беременности

Планирование беременности для женщин также включает в себя:

  • нормализацию собственного веса: как лишние килограммы, так и чрезмерная худоба могут стать причиной проблем с зачатием или проявить себя уже во время беременности;
  • отказ от вредных привычек;
  • лечение проблем с зубами;
  • укрепление иммунитета за счет сбалансированного питания, занятий спортом (без фанатизма), а также приема витаминов;
  • перестать использовать гормональные контрацептивы: сделать это нужно за полгода до того, как вы хотите зачать ребенка;
  • привиться от краснухи;
  • прием витаминов для будущих мам (по желанию).

ПОЛЕЗНЫЙ МАТЕРИАЛ: Что нельзя есть беременным

И, конечно же, не лишним будет избавить себя от стрессов и сильных переживаний, ведь они также сказываются на женском здоровье и способности к зачатию.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Опубликовано: 26.01.2018 Категории: Здоровье
Всего комментариев: 0
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Топ комментаторов
Илона (7 ком)
Olla43 (5 ком)
Мария (3 ком)
Новые обзоры
Самое обсуждаемое
Новое на форуме
Популярное на форуме