Форум
Анютка пишет:

Секреты красоты и счастья

Каждая женщина всегда хочет выглядеть красиво и молодо.

Существуют некоторые приёмы, которые помогут нам всегда оставаться бодрыми, энергичными и излучать счастье.

  1. Стакан воды утром. Для того, что бы окончательно проснуться и запустить пищеварение старайтесь выпивать стакан воды после пробуждения. Можно добавить сок лимона и ложку меда. Через пару недель вы заметите результат.
  2. Завтрак. Что бы получить заряд энергии с самого утра, необходимо свой день начинать с завтрака. Тогда вы не наберёте лишний вес , ведь пропустив утренней прием пищи, вы рискуете за обедом съесть намного больше.
  3. Овощи и фрукты. Откажитесь от вредных продуктов, замените их овощами и фруктами.
  4. Физическая нагрузка. Любая физическая нагрузка принесет огромную пользу для организма. Не обязательно посещать тренажерный зал. Можно просто гулять по парку, делать зарядку или заниматься бегом.
  5. Положительные эмоции. Старайтесь чаще встречаться с друзьями, больше смеяться, смотреть комедии, слушать приятную музыку.
  6. Маленькие женские радости. Хотя бы раз в месяц балуйте себя. Это может быть новая кофточка или даже помада.
  7. Прическа и маникюр. Не скупитесь на посещение салона. Красивая прическа и аккуратный маникюр придадут вам уверенности в себе.
  8. Саморазвитие. Старайтесь познавать новые горизонты, не стойте на месте. Читайте книги, смотрите познавательные фильмы, запишитесь на языковые курсы.
  9. Учитесь принимать комплименты. Когда слышите приятные слова в свой адрес, улыбайтесь и благодарите человека.
  10. Любовь. Когда женщина любит и любима, она излучает счастье. Если у вас нет любимого человека, не ходите унылой, мечтайте, развивайтесь и ваша судьба вас найдет.

А какие у вас секреты красоты?

Понравилась тема? Расскажите друзьям!
Похожие темы на форуме
Всего комментариев: 0
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Топ комментаторов
Ира (7 ком)
Татьяна (5 ком)
Мария (3 ком)
Новые обзоры
Самое обсуждаемое
Новое на форуме
Популярное на форуме