Форум

Сухие ступни ног: причины и лечение

Содержание:

Сухие ступни и мозоли на них беспокоят многих. Сегодня мы бы хотели рассказать вам, что влияет на состояние ножек, а также привести методы решения проблемы.

Сухие ступни: причины

Ваши стопы могут преобразиться не в лучшую сторону вследствие многих факторов. Основные причины следующие:

  • нехватка в организме витаминов или жидкости;
  • нарушено обращение крови из-за слишком тугой резинки на носках;
  • чрезмерная сухость в помещении (особенно проблема актуальна в домах с подогревом пола);
  • «неправильная» одежда (синтетические носки, чулки и т.д.);
  • некачественная косметика, которая содержит слишком много щелочных веществ.

И, пожалуй, самая глобальная причина — сельскохозяйственные работы или длительное хождение в неудобной обуви, в частности на каблуках.

Сухие ступни ног

к содержанию ↑

Сухие мозоли на ступнях: лечение

Перед любыми манипуляциями нужно поставить правильный диагноз. Определите возможные факторы, из-за которых ваши ступни стали грубыми и шероховатыми.

Так, если ваши ноги сушит то или иное средство (а это могут быть даже составы для душа), логично было бы перестать ими пользоваться. Если же проблема в нарушении водно-солевого баланса, тогда постарайтесь максимально ограничить потребление соленостей, а вот количество выпиваемой жидкости за день, наоборот, нужно увеличить (1,5 л в сутки будет достаточно).

Сухая кожа на ступнях ног обычно говорит о неправильной обуви. Из этого следует, что высоченные каблуки нужно одевать только изредка на определенные мероприятия. Помните, неудобная обувь или «дизайнерские эксклюзивы» — главная причина проблем с ногами. Если вы замените каблуки обычными балетками, то почувствуете существенный приплыв сил, а напряжение в ногах спадет.

Сухие ступни ног

Относительно дачных работ: чтобы потная нога не скользила в обуви и тем самым не натиралась, пользуйтесь антиперспирантами. Рекомендуем использовать твердые стики (те, которые для подмышек), их следует наносить на чистую сухую кожу, тщательно обрабатывайте всю поверхность стопы. Если обувь на вас велика, то используйте силиконовые стельки либо вкладыши: они предупредят возникновение мозолей.

Основные советы по уходу за ступнями следующие.

  • Регулярно смазывайте ноги питательным кремом, а шероховатости удаляйте механическими пилками для ног (разновидностей данных приспособлений множество, поэтому подобрать товар для себя, в зависимости от состояния кожи, легко).
  • Следите за влажностью в помещении: если уровень небольшой, купить специальный увлажнитель.
  • Делайте регулярно пилинг.
  • Следите за рационом: организм должен получать все необходимые витамины.
к содержанию ↑

Домашние мероприятия по уходу за ножками

Несколько раз в неделю рекомендуем делать пилинг, перед процедурой важно распарить ноги в теплой воде. В качестве скраба можно использовать как покупные средства, та и домашние, например, молотый кофе или измельченные косточки абрикоса.

Сухие ступни ног

Благотворно на ступни влияют масла, в частности персиковое, миндальное и касторовое. Ежедневно перед сном советуем протирать этими веществами кожу.

Не менее эффективны травяные ванночки для ног. Положительно воздействуют на кожу ромашка, мята, розмарин, дуб, календула, шалфей, полынь и некоторые другие травы.

Помните, чтобы ваши ступни оставались нежными и красивыми, за ними нужно ухаживать, хотя бы иногда.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!
Опубликовано: 31.01.2018 Категории: Красота
Всего комментариев: 0
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Топ комментаторов
Илона (7 ком)
Olla43 (5 ком)
Мария (3 ком)
Новые обзоры
Самое обсуждаемое
Новое на форуме
Популярное на форуме