Форум
Фая пишет:

Зависимость от социальных сетей

Мы живём в веке цифровых технологий. Наверное, у каждого из нас есть аккаунт в социальной сети, иногда и не в одной. С его помощью мы находим своих дальних родственников, общаемся с одноклассниками, знакомимся с новыми людьми, слушаем музыку, играем в игры, читаем полезную информацию, делимся фотографиями. С одной стороны – это упрощает нашу жизнь, с другой – развивается зависимость. Человек не может оторваться от виртуального мира, постепенно теряет навыки живого общения. Начинается интернет-зависимость, её необходимо лечить.

Если вы замечаете за собою признаки зависимости от социальных сетей, необходимо:

  1. Ограничить время пребывания в сети. Установите себе определённое время, которое будете находиться в интернете. После его истечения – выключайте компьютер и занимайтесь домашними делами.
  2. Старайтесь чаще встречаться с друзьями в живую. Звоните им, приглашайте в гости.
  3. Найдите для себя интересное занятие, например, посещайте спортзал или бассейн несколько раз в неделю.
  4. Читайте книги или газеты вместо новостей в интернете.

Поверьте, реальный мир намного интереснее виртуального!

А сколько времени вы проводите в интернете?

Понравилась тема? Расскажите друзьям!
Всего комментариев: 0
Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.

Вы можете использовать следующие HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Топ комментаторов
Ира (7 ком)
Татьяна (5 ком)
Мария (3 ком)
Новые обзоры
Самое обсуждаемое
Новое на форуме
Популярное на форуме